Ефекти от лоша поза на скелетната система

Лошата стойка е причинено от много неща. Причините включват наследствена физическа болест , инфекции на вътрешното ухо , нарушения на нервната система , проблеми с очите , мускулни и скелетни проблеми и психологически проблеми като ниско самочувствие , което води до прегърбване . Ако не се коригират , всички тези причини за лоша поза може да доведе до сериозни проблеми с костната система . Rib Свиване и накланяне Таз

Slouching и /или наклонения поза води до ребрата , за да компресирате и гръбнака да крива. Клетката на ребрата става нагласена и негъвкава и пази дробовете ви от разширяване напълно . Това създава липса на кислород , което влияе цялата си система от кожата си до сърцето и други органи. Лошата стойка утежнява от липсата на физически упражнения - и , в някои случаи , затлъстяване - причина отслабена стомашни мускули, които обикновено държат таза в правилно положение . Слабите мускули означава тазът е наклонен напред, което допълнително преувеличава лоша поза и всъщност може да го направи болезнено да стои изправен .


Knee Alignment проблеми и болка в коляното

Често наричан обърнати навътре колене , или обратното , лък leggedness , тези условия са създадени от лоша поза , че се навежда към една страна , и поставя по-голяма тежест върху горната част на стъпалото или от стъпка на крака. Продължения коленете отслабват и обрат. Slouching избутва раменете назад, и се съсредоточава цялата поддържаща теглото , че бедрата обикновено носят на лицевата страна на коленете. Щамът създава болезнени коленните стави .