Когато започнете да получавате спазми, облекчете ги, значи сте близо до менструацията си?

Спазмите могат да са знак, че цикълът ви наближава, но те не винаги са надежден индикатор. Някои жени изпитват спазми няколко дни преди цикъла си, докато други може изобщо да не изпитват спазми. Освен това спазмите могат да бъдат причинени от различни други фактори, като газове, запек или усилени упражнения.

Ако изпитвате спазми и не сте сигурни дали са свързани с вашия период, трябва да говорите с вашия лекар. Те могат да ви помогнат да определите причината за вашите спазми и да препоръчат възможности за лечение, ако е необходимо.