Какво извежда въздуха от пръстите по време на нормално отпуснато издишване?

По време на нормално отпуснато издишване въздухът се извежда от белите дробове основно чрез еластичното отдръпване на белодробната тъкан и гръдната стена . Белите дробове и гръдната стена са естествено еластични и имат склонност да се отдръпват или да се връщат в състояние на покой след разтягане. Когато вдишваме, мускулите на вдъхновението (предимно диафрагмата и междуребрените мускули) се свиват, разширявайки гръдната кухина и белите дробове и въздухът се всмуква.

Докато се отпускаме и издишваме, тези мускули се отпускат и еластичното отдръпване на белите дробове и гръдната стена поема. Белите дробове се връщат обратно към по-малкия си обем в покой, изтласквайки въздуха от белите дробове през дихателните пътища. Отдръпването на гръдната стена също допринася за издишването чрез намаляване на обема на гръдната кухина и увеличаване на налягането вътре, като допълнително подпомага изтласкването на въздуха от белите дробове.

Ето обяснение стъпка по стъпка на процеса:

1. Релаксация на инспираторните мускули: По време на вдишване диафрагмата и междуребрените мускули се свиват, за да разширят гръдната кухина и белите дробове. Когато започнем да издишваме, тези мускули се отпускат, позволявайки на гръдната кухина и белите дробове да се отдръпнат.

2. Еластично отдръпване на белодробна тъкан: Самата белодробна тъкан е еластична и има естествена тенденция към отдръпване. Докато инспираторните мускули се отпускат, еластичното отдръпване на белите дробове ги дърпа обратно към по-малкия им обем на покой.

3. Еластичен откат на гръдната стена: Гръдната стена, съставена от ребрата, гръдната кост и мускулите, също е еластична и се отдръпва обратно в позицията си на покой. Това движение допълнително намалява обема на гръдната кухина.

4. Повишено интраторакално налягане: Тъй като гръдната кухина се отдръпва, въздушното налягане вътре в белите дробове се увеличава леко в сравнение с атмосферното налягане отвън. Тази разлика в налягането създава сила, която изтласква въздуха от белите дробове.

5. Въздушен поток при издишване: Повишеното интраторакално налягане, генерирано от еластичното отдръпване на белите дробове и гръдната стена, изтласква въздуха от белите дробове през дихателните пътища и извън тялото.

По време на отпуснато издишване силата, генерирана от еластичния откат на белите дробове и гръдната стена, обикновено е достатъчна, за да изведе въздуха от белите дробове. Въпреки това, по време на по-силни издишвания, като например при кашляне или издухване, могат да бъдат наети допълнителни мускули, наречени експираторни мускули, за да помогнат при изтласкването на въздуха.