Как да се определи Яма износени

износени е неприятен резултат от гънките на кожата триене заедно по време на дейности като физически упражнения. Износени, което също може да е резултат от носенето на груби , надраскан дрехи , причинява възпаление и болка в области като слабините , бедрата и подмишниците . Ако подмишниците са износени, има много неща , които можете да направите, за да решите проблема . Нещата ще трябва
100% памучни тениски или ризи под
Вазелин
талк на прах
Невен масло
Витамин A и D мехлеми
Vitamin E крем
Aloe вера крем
мерителна чашка MarketBook.bg: Покажи повече инструкции

1

търговия с необработени облекло за 100% памучни тениски, фланелки и пуловери. Cotton позволява на кожата да диша , което е особено важно за предотвратяване на протриване . Изберете широки елементи , за да запазите кожата на сухо и хладно .

2

Измийте нови ризи , преди да ги носят. Това може да помогне да се омекоти тъканта и премахване на вредни бои .


3

Нанесете невен масло, което работи срещу възпаление, гъбички и бактерии , за подмишниците . Можете също така да използвате вазелин , за да предотврати триенето.

4

Използвайте чиста кърпа или пръстите си , за да нанесете тънък слой от талк на прах до мишниците си преди всяка дейност, през който е настъпило протриване . Това ще ви помогне да останете сухи, ключов елемент за избягване на протриване .

5

Смажете мишниците си с домашно приготвена смес от една чаша всеки от витамини A и D мехлем , 1 чаша вазелин и парче всеки от витамин Е и алое вера крем . Както в случая с талк на прах , нанесете тънък слой върху подмишниците, преди да се ангажират в дейности, които провокират износени .