Медицина за Foot или оток на глезена

Когато вашите капиляри , или малки кръвоносни съдове , пропускат течност в тъканта около тях , ненормално натрупване на течност се случва в организма , известни като оток. Това подуване в краката , глезените и краката е известен като периферни отоци . Застанал за дълъг период от време води до оток - още повече, че в хора с наднормено тегло . Нараняване , като изкълчен глезен, също води до отоци. Бременните жени също често изпитват оток , тъй като тяхното увеличение задържане на кръвния обем и течност. Медикаменти

Диуретиците помагат бъбреците изтласкват излишните течности от тялото си , намаляване на общия обем течност. Все пак , имайте предвид, диуретици може да доведе до се дехидратира .

Билкови диуретици могат също така да намалят задържане на вода . Зелен чай, например , стимулира отделянето на урина . В същото време , липа увеличава производството на урина . Dandelion , друг естествен диуретик , почиства и в черния дроб и кръвта и подобрява функцията на бъбреците .

Някои храни действат като естествени диуретици, включително лук, целина , чесън, мента и рибено масло .

Дръжте предвид, че като загубиш течност , може да загубите важни хранителни вещества . Посъветвайте се с Вашия лекар, за да препоръча добавка.

Ако страдате от хранителна недостатъчност, повишаване на нивото на протеин в кръвта Ви ще насърчава кръвоносните съдове да се запази , а не да изпускат течност . Инсулинът , например, може да се повиши нивото на протеин.