Населени места , за да инжектирате B12 Shots
Витамин B12 е дадена интрамускулно , което означава, че е инжектиран директно в мускула , а не само под кожата . Пациентите понякога администрират собствените си инжекции у дома след първоначалните инструкции от доставчик на здравно обслужване .
Предпочитани инжекционните места
Инжекциите трябва да бъдат дадени в големи мускулни групи, които са лесно да се достигне . Най-лесният сайта е обикновено vastus lateralis мускул, или голям четириглавия мускул в горната част на външната част на бедрото . Някои пациенти също се справят добре сами инжектиране в мускула deltoids , което е най- голям , дебел мускул от страна на горната част на ръката , близо до рамото. Седалищните мускули са твърде трудно за пациентите да достигнат сами по себе си . Също така, в зони за обучение видео от моята диета Решения предупреждава , изстрелът трябва да бъде даден на външната хълбока или бедрото , за да избегне удара на седалищния нерв , което би било ужасно болезнено.