Как да се справим с пристъпи на хранително отравяне

Хранително отравяне може да се случи , когато ядете храна, която не е била приготвена добре , бе обработен в нехигиенично е начин или е получена от източник, който е замърсен , като нездравословен начин на животните. Симптомите на хранително отравяне могат да отразяват тези на стомаха грип и може да се случи навсякъде от часове до дни след консумация на заразена храна. Ако подозирате, че страдате от пристъп на хранително отравяне , има някои стъпки, които можете да предприемете, за да сте сигурни, че се възстанови бързо и completely.Things ви е нужно
Лекарски
Течности с електролити
Антиациди <Бразилски > Bland храни

Показване повече инструкции
Как да се справим с пристъпи на хранително отравяне

1 <р > Отиди на вашия лекар, ако започвате да изпитвате симптоми като стомашни спазми , диария , повръщане и треска. Това ще бъде изключително важно да се проверява от Вашия лекар, за да сте сигурни, че правим в действителност има прототип хранително отравяне , а не много по- сериозно състояние на ботулизъм . Освен това , Вашият лекар ще бъде в състояние да ви даде бележка, която потвърждава, че имате хранително отравяне , което след това може да доведе до ресторанта, където подозирате, че е настъпило отравянето . Това ще бъде важно да уведоми ресторанта на вашата ситуация, за да помогне за предотвратяване на бъдещи подобни случаи на хранително отравяне . Ресторантът -вероятно ще ви даде възстановяване за вашата храна , дори ако тя не отрича, че отравянето храна идва от храната си .

2 <р > Останете хидратирани. Докато сте изпитват грипоподобни симптоми на хранително отравяне , консумиращи повече от всичко може да бъде последното нещо , на вашия ум . Въпреки това е важно да пазят себе си хидратирани чрез пиене на много течности, за да замени изгубените течности и електролити. Електролитен - засилено вода, popsicles и спортни напитки са полезни при запазване на Вашия течност нива нагоре . Избягвайте газираните напитки , с изключение на джинджифилова бира . Също така избягвайте соковете , съдържащи фибри, като портокалов сок , както и млечни продукти.


3 <р > успокои стомаха , като антиациди или стомаха медицина като пепто Bismal (с разрешение на Вашия лекар ) . Бъдете внимателни, да следват инструкциите за дозиране и имайте предвид, че ако имате тежка пристъп на хранително отравяне , тези елементи ще облекчи , но вероятно няма да премахнат симптомите Ви .

4 <р > Яжте много скучно диета. Чувство до хранене е добър знак , когато имате хранително отравяне ; Въпреки това, не можете да ядете просто нищо. Стомахът ти все още ще бъде изключително чувствителна , така че изберете храни, които е малко вероятно да го разстрои още повече. Добър избор ще включват бял ориз , бял препечен хляб , без масло и ябълково пюре .