Как да знам, ако менструалните цикли са спрели
Акушер - гинеколог в
Покажи повече инструкции
Какво да гледам за резервация! 1
Бъдете наясно с вашата физиология. Тя може да е нормално да пробие в лека пот , когато стъпите от вашия климатизирана къща в изгарящ горещи открито, или когато правиш строга физическа активност. Но ако изведнъж се окажете изпотяване без причина , на случаен принцип или неподходящо време , това е знак , че менопаузата , и в края на менструалния цикъл , е на път . Този симптом се нарича горещи вълни . Нощни изпотявания е още един знак за менопауза или перименопаузата , преходните години , предшестващи менопаузата.
2
Монитор вашата диета. Възможно ли е жаден повече храна сега? Възможно ли е да набира паунда все още ниво на активност е едно и също ? Това са признаци , че тялото ви се навлиза в следващата фаза на живота , без менструални цикли.
3
признаем, съответната дискомфорт. Инфекции на пикочните пътища , инконтиненция и необичаен бум или натиск в областта на вагината са всички признаци , че менопаузата е пристигнал .
4
Пазете си настроения. В един момент си съдържание и giggly , а в следващия ти излитането на дръжката , защото сте забравили да поставите вашия боклук за боклук дни . Промени в настроението са изключително показателни за " промяната на живота. "