Какво е максималното време, за което можете да използвате GFS gentle forekin stretcher, за да разтегнете стегнатия си препуциум и колко дни трябва да го правите?
Максималното време, което можете да използвате GFS Gentle Foreskin Stretcher за всяка сесия, е 20-30 минути. Важно е да започнете бавно и постепенно да увеличавате времето за разтягане, докато препуциума стане по-отпуснат и гъвкав.
Честота:
Можете да използвате носилката през ден или 3-4 пъти седмично за най-добри резултати. Това позволява на вашия препуциум да се възстанови и адаптира към процеса на разтягане. Последователността и постепенното прогресиране са ключови за постигане на вашите цели за разтягане.
Важни съображения:
- Винаги слушайте тялото си и спрете да се разтягате, ако почувствате болка или дискомфорт.
- Правилната хигиена е от решаващо значение за предотвратяване на инфекции. Почиствайте носилката преди и след всяка употреба.
- Уверете се, че носилката пасва удобно и не е прекалено тясна или твърде хлабава.
- Консултирайте се със здравен специалист, ако имате някакви основни заболявания или притеснения.
Не забравяйте, че разтягането на препуциума е дългосрочен процес, който изисква търпение и постоянство. Придържайте се към последователна рутина за разтягане и постепенно ще постигнете желаните резултати.
