Как да направим Домашно Горещи Packs
Топлинни помощи насърчаване на изцеление чрез увеличаване на циркулацията на кръвта . Blood носи материали на мястото на нараняване, което тялото използва, за да поправи щетите . Sprains , артрит и скованост всички могат да се възползват от прилагането на топлина. Въпреки, че има голямо разнообразие на удобно проектирани горещи пакети предлагат в аптеките , има алтернатива можете да направите у дома в рамките на няколко минути . Освен, че е бърз и евтин , тя осигурява ползване на самотен чорап в прането . Нещата ще трябваClean памук екипажа или коляното чорап
Raw ориз
String
Ножици
Микровълнова MarketBook.bg: Покажи повече инструкции
1
Напълнете чорап с ориз. Опаковайте ориза достатъчно хлабаво , така че топлината пакет завои да се поберат различни части на тялото си. Оставете най-горните два инча празна .
2
Разклатете чорап внимателно , така че не ориз прилепва към върха. Увийте низ около горната част на чорап и го връзвам в стегнат двоен възел . Нарежете далеч всички, но един сантиметър от обесване низ.
3
Микровълнова горещата пакет в интервали от 30 секунди . Тествайте температурата чрез натискане на пакет към долната страна на китката си . Извадете го от микровълновата фурна , когато тя е уютно топло.
Следваща статия:НСПВС заместители
Предишен текст на чл:Какъв доктор е необходимо за невропатия
управление на Pain
- Факти за Tattoo обезболяващ крем
- Как да спечелим магнезиев хлорид Oil за Pain
- Нови открития и лекове за Хип и седалищния Pain
- Pain Relief за Зъбобол
- Внезапна Intense Hip & болка в коляното
- Водна аеробика в седалищния Pain Relief
- TENS Единици Предпазни мерки
- Публикувай чернодробна трансплантация Pain