Как да направим Домашно Горещи Packs

Топлинни помощи насърчаване на изцеление чрез увеличаване на циркулацията на кръвта . Blood носи материали на мястото на нараняване, което тялото използва, за да поправи щетите . Sprains , артрит и скованост всички могат да се възползват от прилагането на топлина. Въпреки, че има голямо разнообразие на удобно проектирани горещи пакети предлагат в аптеките , има алтернатива можете да направите у дома в рамките на няколко минути . Освен, че е бърз и евтин , тя осигурява ползване на самотен чорап в прането . Нещата ще трябва
Clean памук екипажа или коляното чорап
Raw ориз
String
Ножици
Микровълнова MarketBook.bg: Покажи повече инструкции

1

Напълнете чорап с ориз. Опаковайте ориза достатъчно хлабаво , така че топлината пакет завои да се поберат различни части на тялото си. Оставете най-горните два инча празна .

2

Разклатете чорап внимателно , така че не ориз прилепва към върха. Увийте низ около горната част на чорап и го връзвам в стегнат двоен възел . Нарежете далеч всички, но един сантиметър от обесване низ.


3

Микровълнова горещата пакет в интервали от 30 секунди . Тествайте температурата чрез натискане на пакет към долната страна на китката си . Извадете го от микровълновата фурна , когато тя е уютно топло.