Какво се случва, когато вашият метаболизъм е висока

? Метаболизмът е поредица от химични реакции , подхранва организма с необходимата енергия за насърчаване на биологичните функции и поддържа живота . Има две части на метаболизма : катаболизъм , който разгражда материята и анаболизма , който съединява въпрос за производство на енергия за предоставяне на вещества за организма . Хората с висок метаболизъм опит няколко физически странични ефекти. Отслабване

Хората с висок метаболизъм могат да се появят загуба на тегло. Както метаболизма ви се увеличава, тялото ви трябва да намери вещества за подхранване на метаболитни химични реакции. Някои хора смятат, че , без значение колко те ядат , те не може да даде на тялото достатъчно гориво, за да увековечи метаболитни реакции достатъчно бързо. Следователно тези лица изпитват загуба на тегло , тъй като тялото използва всичката храна , която консумират към увековечаването метаболитни реакции. За да наддават на тегло , лица с висок метаболизъм се ангажират с високо съдържание на протеини и здравословни мазнини храна и увеличават силата обучение , като вдигане на тежести, за изграждане на мускулна маса.


Body Heat

<р > A страничен продукт на някои метаболитни реакции е топлина. Когато човек има бърз метаболизъм , и метаболитни реакции се случват бързо , повече топлина се отделя от метаболитни реакции, настъпващи в организма. Въпреки че количеството отделена топлина във всяка метаболитна реакция е много малък, когато много реакции се случват бързо и многократно , тази топлина ще се натрупват и причиняват по-висока телесна температура , отколкото лица с нормално или бавен метаболизъм . Повечето хора с висок метаболизъм свикнали да увеличи топлината на тялото , но ако това ви притеснява , можете да поставите готини кърпи или компреси на врата и китките си, за да се чувстват по-комфортно