Какво е предменструален синдром?

Предменструален синдром (ПМС) е група от физически и емоционални симптоми, които се появяват една или две седмици преди началото на менструалния цикъл. ПМС е често срещано състояние, което засяга до 90% от жените в даден момент от живота им. Въпреки това, само малък процент от жените изпитват тежки симптоми, които пречат на ежедневните им дейности.

Симптомите на ПМС могат да варират при различните жени, но някои от най-честите симптоми включват:

* Физически симптоми:

* Акне

* Подуване на корема

* Чувствителност или подуване на гърдите

* Главоболие

* Мускулни болки

* Умора

* Безсъние

* Емоционални симптоми:

* Раздразнителност

* Безпокойство

* Промени в настроението

* Затруднено концентриране

* Желание за храна

* Повишен апетит

* Наддаване на тегло

Смята се, че симптомите на ПМС са причинени от промени в нивата на хормоните, които настъпват по време на менструалния цикъл. Нивата на естроген и прогестерон се повишават и спадат по време на цикъла и тези промени могат да засегнат мозъка и тялото по начини, които водят до симптоми на ПМС.

Лечението на ПМС зависи от тежестта на симптомите. За някои жени промените в начина на живот като упражнения, диета и управление на стреса могат да бъдат достатъчни за облекчаване на симптомите. За други може да са необходими лекарства. Някои лекарства, които са ефективни за лечение на симптомите на ПМС, включват орални контрацептиви, противовъзпалителни средства, антидепресанти и диуретици.

ПМС е често срещано състояние, но не трябва да се пренебрегва. Ако изпитвате симптоми на ПМС, които пречат на ежедневието ви, говорете с Вашия лекар. Лечението може да ви помогне да управлявате симптомите си и да подобрите качеството си на живот.