Може Седейки пред компютъра за Too Long Причина за прищипване на нерв

? Седнали прекалено дълго на бюрото си може да предизвика различни на гърба и ръката проблеми , включително и притискане на нерв. Естественият навътре крива на долната част на гърба може да се оправям или крива навън , когато седите и работите на компютъра си , което увеличава натиска върху гръбначния дискове. Увеличеното налягане може , с течение на времето , защото дисковете да се влошат и стърчат неестествено - което често се нарича херния или разкъсани диск. Когато това се случи, разкъсан диск може да захванете нерви на гръбначния стълб се огъва . Лумбална дискове

Гръбнакът е една от областите на тялото, най- уязвими към стреса на седи пред компютъра . Гръбначният стълб се състои от 33 прешлени кости. Подложки от порести хрущял , наречени лумбални дискове , отделни прешлените и поддържа правилната вертикална разстоянието между тях. Reverse изкривяване на гръбначния стълб поставя два или три пъти по-голям натиск върху дисковете , отколкото ако бяха застанали .


Радикулопатия

Научното наименование за притискане на нерв , причинени от дискова херния е радикулопатия . Типичните симптоми на радикулопатия включват стрелба болки надолу крака . Друго условие , наречена спинална стеноза, могат да бъдат причинени от стесняване на отвора на нервите около спиралния кабел. Това води до симптоми, подобни на притискане на нерв. Продажба и Наем на карпалния тунел синдром

Компютърните потребители, обикновено не просто да седят пред компютъра . Те извършват повтарящи се движения на ръката , като пишете на клавиатурата или мишката . Ако те отиват твърде дълго , тези движения могат да притиснат нерв , която минава през карпалния сухожилия в китката. Това , от своя страна , може да доведе до разстройство на нервите , известна като синдром на карпалния тунел, който се характеризира с изтръпване , болка и изтръпване на пръстите на ръцете.


Маточната дискове

дегенерация на шийните дискове в гърлото може да предизвика притискане на нерв . Симптомите на притискане на нерв в гърлото са подобни на тези на синдром на карпалния тунел . Но изтръпване , болка или изтръпване обикновено започва в областта на шията и могат да пътуват до рамото , ръката и пръстите , в зависимост от това колко тежко е защипан нерв .