Как за облекчаване на болестта на Паркинсон Естествено

болестта на Паркинсон (PD ) е прогресиращо заболяване на централната нервна система . Симптомите включват тремор , мускулни крампи и слабост, бавно движение , нестабилна походка и световъртеж. Обикновено началото на PD се случва в 50-те, 60-те си или 70-те години , въпреки че по-младите хора могат да бъдат засегнати . Симптомите на болестта на Паркинсон са причинени от намаляване на нивата на допамин в мозъка . Инструкции

1

яде добре балансирана диета, богата на пълнозърнести храни , плодове и зеленчуци. Увеличаване на размера на зелени листни зеленчуци и храни, съдържащи витамин B6 . Добри източници на витамин B6 включват банани , овесена каша , картофи, фъстъци , телешко и риба. Избягвайте да пиете алкохол , кофеин и рафинирана захар . Горещи пикантни храни трябва да се избягват , тъй като те са били намерени да се предизвика неконтролируемо движение в някои пациенти с болестта на Паркинсон.

2

Вземете мулти-витамини и минерални добавки ежедневно в лесно смилаема форма като мека гел - капачка. Също така вземете 500 мг . на гама- аминомаслена киселина ( GABA ) три пъти на ден за първите три месеца след поставяне на диагнозата . GABA е аминокиселина , която функционира като невротрансмитер и спомага за укрепване на нервната система.


3

Помислете като храносмилателен ензим - добавка с всяко хранене. Хората, страдащи от болестта на Паркинсон не използват напълно хранителните вещества от храната, която ядат . A храносмилателния ензим помага за пълното разграждане на храни.

4

Борба запека , който често придружава болестта на Паркинсон чрез вземане на пробиотични добавки . Следвайте указанията на опаковката. Изберете мандра безплатно пробиотик , ако имате нежелани реакции към млечни продукти.

5

Опитайте някои билкови лекарства за спиране на прогресията на болестта на Паркинсон. Хората са докладвани някои ефективност от ралица , дамски чехъл , превара , ревен , божур, женско биле , магнолия кора , корен от репей , глухарче корен, корен от джинджифил , и магарешки бодил . Консултирайте се с билкар за препоръки за дозиране .

6

Подобряване на мобилността си чрез редовни физически упражнения. Мускулни укрепване упражнения могат да помогнат за мускулите тон , както и увеличаване на движението на недостатъчно използван и твърди мускули, които често съпътства болестта на Паркинсон . Йога е една отлична форма на упражнение за хора с PD , защото тя включва бавно движение .

7

Преследвай акупунктура, акупресура, рефлексология или лечения да помогнат за спиране на треперене и други симптоми, свързани с болестта на Паркинсон.