Как да се вземат добавки за синдром на Турет

синдром на Турет е неврологично заболяване, което кара хората да " тик ". Тик е неволно движение или звук , направени от лицето . Това може да бъде потиснато , но не спря . Хората със синдром на Турет ( TS ) правят повтарящи мотор ( движение ) и вокал ( звук) тикове , и докато те може да се появи , за да бъдат изложени на нормата , повечето хора с TS имат средна или над средната интелигентност . До 1980-те години , повечето невролози не лекуват TS с лекарства или хранителни добавки. Тъй като бяха разработени антидепресанти като Prozac и Zoloft и лекарства против изземване дойде на сцената , TS започва да се разглежда като състояние, което може да се помогне с медикаменти . За съжаление , много хора с TS опит странични ефекти от лекарства с рецепта . От 1990-те години , някои пациенти започват да експериментират с над -на борсата витамини , минерали и хранителни добавки за управление на някои симптоми. Нещата ще трябва
Taurine
Magnesium
Калций
Калиев
Рибеното масло
Vitamin C

Покажи повече инструкции

1

Консултирайте се с Вашия лекар и /или невролог първичната медицинска помощ , преди да приемате добавки . Някои добавки могат да взаимодействат с рецепта лекарства, които може да предприеме.

2

Вземете таурин в суми, основани на теглото си. Тауринът спомага за успокояване на нервната система и може да бъде мощен помощ за намаляване на тикове .


3

Вземете магнезий, естествен мускулен релаксант . Въпреки че можете да консумират богати на магнезий храни (като бадеми ), за да помогне за увеличаване на прием на магнезий , някои хора със синдрома на Турет са намерени да бъде магнезиев -дефицитни . Въпреки че е обичайно да вземат магнезий и калций заедно , някои хора с TS и тикове откриете, че допълнително калций може действително да увеличи тикове . Вземете само на магнезий в продължение на няколко седмици и се помисли за добавяне на калций по-късно , ако желаете.

4

Добави калий да си добавка график. Калият помага с мускули , както и много хора с доклад TS , че приемът на калий може да помогне със симптоми .

5

Глътнете една супена лъжица. рибено масло, богато на омега - 3 мастни киселини , всеки ден . Рибено масло е най-честата форма на рибено масло . Макар че не може много вкус (опитайте с вкус на лимон черен дроб на треска масло, за да разбие на вкуса ) , омега - 3 мастни киселини помагат с невротрансмитери в мозъка.

6

Приемайте витамин C , естествена имунна бустер и антиоксидант, който може да помогне с тикове .