Как да се обратно Симптоми на Паркинсон

Болестта на Паркинсон е неврологично разстройство , характеризиращо се с прогресивна загуба на фини умения за управление на двигателя в целия организъм . Според Националния институт за неврологични заболявания и инсулт , това се проявява в симптоми като тремор, пикочните и движение на червата трудности , и затруднено преглъщане и дъвченето на храната. Въпреки, че там не е лек за болестта на Паркинсон , състоянието може да се помогне и на разпространението на симптомите се забави или малко сторнира чрез няколко промени в начина на живот . Инструкции

1

Включете се в редовна програма от упражнения, които потенциално да противодейства на симптомите на болестта на Паркинсон. Целта е да се завърши най-малко 30 минути умерена интензивност упражнения най-малко четири или пет дни в седмицата . Умерената активност интензивност включва плуване, бързо ходене , лек джогинг , или силова тренировка леко . Упражнение може да помогне за увеличаване на притока на кръв към мозъка , тя помага да се ремонтира повредени връзки и за намаляване на симптомите на неврологични проблеми , произтичащи от инсулт и болестта на Паркинсон.

2

Модерирайте приема на захар и животински мазнини , докато увеличаване на предлагането си на естествени антиоксиданти от плодове и зеленчуци, за да се забави разпространението на леко или да противодейства на симптомите на болестта на Паркинсон. Целта е да се консумират едновременно плодове и зеленчуци с всяко хранене ще ви изтреби . Съхранявайте наситени мазнини до по-малко от 10 на сто от общите калории . Премахване на сладки храни и други " боклуци " калории , съдържащи захар и захарни деривати като царевичен сироп , декстроза, и високо фруктозен царевичен сироп.


3

Консултирайте се с вашия лекар, за да разработи план за лечение, който е съобразена с вашата конкретна ситуация. Болестта на Паркинсон се причинява , където производството на допамин в мозъка става нарушена , така че прилагането на изкуствен допамин ( L - допа ) може да помогне за подобряване на симптомите и потенциално забавяне на разпространението на болестта .