Как да излекуваме изкълчено рамо

Изкълченото рамо е болезнено и изтощително нараняване. Това се случва, когато главата на раменната кост (горната кост на ръката) е принудена да излезе от гнездото си (гленоидна кухина) в раменната става. Дислокациите могат да бъдат причинени от различни наранявания, включително падания, спортни травми и автомобилни катастрофи.

Ако смятате, че сте изкълчили рамото си, важно е незабавно да посетите лекар. Лекарят ще оцени нараняването и ще определи най-добрия курс на лечение. Лечението на изкълчено рамо обикновено включва:

1) Затворено намаление , което е процедура, при която лекарят ръчно връща рамото на мястото му.

2) Имобилизация , което включва носенето на прашка или гипс, за да не се движи рамото.

3) Рехабилитационни упражнения , които се правят, за да помогнат за възстановяване на обхвата на движение и силата на рамото.

4) Хирургия , което понякога е необходимо, ако затворената репозиция е неуспешна или ако дислокацията е тежка.

Ето няколко съвета за подпомагане на лечението на изкълчено рамо:

* Следвайте внимателно инструкциите на Вашия лекар.

* Дръжте рамото си неподвижно, както е указано.

* Започнете рехабилитационни упражнения веднага щом Вашият лекар каже, че е безопасно.

* Бъдете търпеливи. Може да отнеме няколко седмици или месеци, за да се възстанови напълно от изкълчено рамо.