Stress &Neck Pain

Стресът и шията болка вървят ръка за ръка . Стресът може да ви повлияе физически и емоционално . А намек за стрес изпраща сигнали чрез нервната система, която предизвиква мускулите на врата , за да се стягат . Въпреки че начело на стрес - свободен живот би било идеално , има начини да се справи със стреса и да го предотвратят . Физически стрес

Когато тялото се подлага на физически стрес , тя напряга мускулите и тъканите. Физически стрес може да причини болка в някои части на нервната система. Unmanaged физически стрес може да доведе до трайно увреждане , особено на сърдечния мускул . Физически стрес може да бъде предизвикана от прекалено малко упражнения или претоварване на организма по време на тренировка .


Емоционален стрес

Повечето хора са запознати с емоционален стрес, който се изразява във форми на тревожност , гняв , разочарование , тревога и страх. Емоционален стрес може да бъде предизвикана от събития , криза , работа или проблеми с връзката . Този вид стрес може да доведе до физически стрес , който се натрупва напрежение в мускулите .