Neck Pain Therapy с Epsom Salt
Поръсете английска сол в гореща баня, за да помогне на мускулите да се отпуснете, намаляване на стреса и болката в мускулите на шията. Напълнете ваната с гореща вода и се добавят 2 до 4 чаши английска сол във водата. Разклатете го наоколо с ръцете си, след това се изкачи инча кисне в продължение на най-малко 20 минути.
Ако имате проблеми с получаване на водата до врата си , намокрете чиста кърпа или кърпа във водата във ваната и тя почива на вашия врат като компрес .
A брой на продукти, направени с английска сол ще лекува болки във врата . Тези продукти съчетават силата на английска сол с други съставки , като например метил салицилат, който се използва в много мускулна трие да се загрее и да се отпуснете мускулите , и чушки ( също познат като лют червен пипер ) , анти - inflammatory.Most от тези лекарства са под формата на гел или лосион . Разтрийте директно върху засегнатата област , както е необходимо за облекчаване на болката .
Защо Тя работи
английска сол съдържа магнезиев сулфат , който премахва токсините от тялото. Той също така обръща млечна киселина от мускулите. Млечната киселина се образува, когато мускулите са напрегнати или прекалява; когато мускулите ви болят след дълъг ден на ходене или тежка тренировка , това е, защото от натрупване на млечна киселина
Магнезият може да има и противовъзпалително . ефект върху мускулите в областта на шията , намаляване на болезнено подуване и напрегнатост . Сулфати увеличаване на производителността на процесите на храносмилането и обмяната на веществата , което помага за премахване на токсините , както добре.
