Кой мускул участва, ако хвърлите ръцете си в прегръдка?

Пекторалис майор: Това е големият, ветрилообразен мускул, разположен в гръдния кош. Той е отговорен основно за изтеглянето на ръката по тялото и е основният мускул, участващ в прегръдката.

Latissimus dorsi: Това е широк, плосък мускул, разположен в гърба. Той участва в удължаването и въртенето на ръката и също така играе роля при прегръщането чрез изтегляне на ръката назад.

Терес майор: Това е по-малък мускул, разположен под latissimus dorsi. Той помага при разтягане и завъртане на ръката и също така допринася за прегръщането.

Бицепс brachii: Това е големият мускул, разположен в предната част на горната част на ръката. Той участва в огъването на лакътната става и също така помага за изтеглянето на ръката по тялото.

Трицепс brachii: Това е големият мускул, разположен на гърба на горната част на ръката. Той участва в разгъването на лакътната става и също така помага за стабилизиране на ръката по време на прегръдка.

Делтоиди: Това са мускулите, които покриват раменната става. Те участват в различни движения на ръцете, включително отвличане (повдигане на ръката настрани), флексия (огъване на ръката в лакътя) и екстензия (изправяне на ръката). Делтоидите работят заедно, за да осигурят стабилност и контрол на ръката по време на прегръдка.

Трапец: Това е голям, триъгълен мускул, разположен в задната част на врата и горната част на гърба. Той участва в различни движения на врата и раменете и също така помага за стабилизиране на ръката по време на прегръдка.

Това са основните мускули, участващи в хвърлянето на ръцете ви в прегръдка. Други мускули също могат да подпомагат това движение, в зависимост от точната позиция на ръцете и силата, с която се хвърлят.