Как да спрете мигрена с гореща вода и лед

Мигрена болка е описан като един от най-лошите болки всеки може да страдат . Лечение на мигрена , веднага след като тя започва , е от ключово значение за поддържането им от ескалиращата в пълна разпенени болезнено headache.The след стъпки работят за много мигрена страда . Това е лекарство, безплатно , рентабилни , и simple.While този метод работи изключително добре за много от страдащите , тя не работи за всички. Все пак , струва си да опитате , вие може да бъде един от щастливците, които могат да се отправят на разстояние пълна разпенени мигрена атака само с вода. Нещата ще трябва
Топла вода
Ice пакет MarketBook.bg: Покажи повече инструкции

1

Напълнете ваната или кофа с вода толкова гореща, колкото можете да устоите. Седнете на ръба на ваната , или на един стол , ако сте с помощта на кофа . Потопете голи крака в топлата вода .

2

Облегни напред и постави лед на гърба на врата си . Остани като това за 15-20 минути . Дръжте стаята възможно най-тъмен , ако сте притеснени от ярки светлини .


3

Ако не сте на място, където можете да поставите краката си в топла вода , можете да използвате леда на гърба на врата си . Седнете в тъмна , тиха стая и се прилага леда в продължение на 20 минути.

Ако не разполагате с пакет лед , можете да използвате ледено студена може на сода. Опитайте консерва кофеиново кола . Много лекарства мигрена съдържат кофеин и след студа е изключен содата , можете да го пие. Някои мигрена страдащите намират, че кока-кола също може да успокои стомаха гади .