Как да Отнасяйте Виждайки Stars След навеждане

ортостатична хипотония е състояние, което се случва с внезапно спадане на кръвното налягане, както човек се движи от седнало или легнало положение да стоене. Този спад причинява световъртеж - " виждат звезди" - замаяност или дори загуба на съзнание. Това състояние често се случва при по-възрастните хора , и по-леките случаи на ортостатична хипотония са често срещани в общата популация . Вие може да лекува това състояние, докато тя се случва , ако не е придружено от загуба на съзнание. В този случай , някой трябва да се обади незабавно медицинска помощ. Инструкции

1

Легнете веднага щом се почувства замаян . Световъртежът и зрителни смущения - " виждат звезди " - бавно ще си отиде , както ви успокоя. Когато се чувствате по-добре, бавно се движи в седнало положение. Изчакайте няколко минути , преди да започнете да се изправи . Този период на почивка ще даде време на кръвното налягане , за да се нормализира . Изправи се бавно със стабилна повърхност наблизо за подкрепа.

2

Носете компресия чорапи по време на деня, за да се намали риска от ортостатична хипотония. Тези чорапи стиснете мускулите на прасеца , за да се подобри кръвообращението и предотвратяване на кръв от обединяване в краката. Можете да закупите компресия чорапи в медицинско магазин доставки. Сложете ги върху преди да се измъкнем от леглото сутрин , когато краката ви са малко подути


3

Намалете риска от ортостатична hypotenstion от пребиваващи хидратирани - . Особено в горещо време - с питейна вода и ограничаване приема на алкохол и кофеинови напитки, които повишават отделянето на урина .