Какви са основните причини за хранителен дефицит?
Недостатъчен хранителен прием :Неадекватна консумация на основни хранителни вещества поради лош диетичен избор, ограничени диети или ограничен достъп до питателна храна. Това може да се случи поради бедност, продоволствена несигурност, културни практики, неадекватни хранителни познания или лични предпочитания към храната.
Лоша абсорбция :Някои медицински състояния, като цьолиакия, болест на Crohn и тропическа спру, могат да нарушат усвояването на хранителните вещества от храната, дори когато диетата е подходяща. Усвояването на хранителни вещества може също да бъде повлияно от операции като стомашен байпас или състояния, които засягат панкреаса или черния дроб.
Повишена загуба на хранителни вещества :Някои медицински състояния, като диария и някои лекарства (напр. диуретици, антибиотици и лаксативи), могат да причинят прекомерна загуба на хранителни вещества от тялото.
Променен хранителен метаболизъм :Някои генетични заболявания или медицински състояния могат да повлияят на това как тялото метаболизира и използва хранителните вещества. Например, дефицитът на витамин В12 може да възникне поради нарушена абсорбция, причинена от пернициозна анемия.
Повишени изисквания за хранителни вещества :Специфични физиологични състояния, като бременност, кърмене, растеж в детска възраст и някои медицински състояния (напр. рак, изгаряния и инфекции), могат да увеличат търсенето на определени хранителни вещества, което води до дефицит, ако повишените нужди не бъдат задоволени.
Злоупотреба с алкохол и наркотични вещества :Алкохолизмът и злоупотребата с вещества могат да изчерпят запасите от хранителни вещества в тялото и да попречат на усвояването на хранителни вещества, храносмилането и метаболизма.
Социални и икономически фактори :Бедността, липсата на достъп до здравеопазване и образование по хранене, лошите санитарни условия и неадекватната хигиена допринасят за хранителните дефицити, особено в развиващите се страни и маргинализираните групи от населението.
Фактори, свързани с възрастта :С напредване на възрастта хората усвояването на хранителни вещества може да намалее и специфични хранителни вещества, като витамин B12 и витамин D, може да станат по-трудни за набавяне в достатъчни количества само чрез диетата.
Фактори на околната среда :Качеството на почвата, замърсяването на водните източници, промените в климата и природните бедствия могат да повлияят на наличието и качеството на хранителните храни, засягайки цели общности.
Важно е да се консултирате със здравен специалист, за да определите конкретната причина за хранителен дефицит и да получите подходящо лечение и диетични препоръки за ефективно справяне с него.
