За страничните ефекти на Ксилитол

Страничните ефекти на ксилитол, нискокалоричен подсладител и една алтернатива на захарта , включват газове, диария , ниска кръвна захар и възможни отклонения в чернодробните функционални тестове . История

Ксилитол е захарен алкохол химически екстрахира от влакната на плодове и зеленчуци . Американската администрация по храните и лекарствата одобри ксилитол за хранителна употреба през 1963 година.


Function

Xylitol има калориите брой от 9,6 калории на чаена лъжичка , в сравнение с 15 калории на чаена лъжичка за редовно обработват захар. Това ниско калорични подсладители често е първият избор за тези, които са намаляване на приема на калории за загуба на тегло или за управление на диабет. Продажба и Наем Effects

като алкохол , ксилитол , не е напълно усвоен и може да доведе до газове и диария . Ниска кръвна захар ( хипогликемия ) може да възникне, ако се консумират големи количества на регулярна основа. Промени в чернодробните функционални тестове могат да бъдат причинени от изключително високо ежедневна употреба .


Предотвратяване /Решение

Ако усетите газ или диария, докато приемате ксилитол, намаляване на потреблението и бавно увеличаване на използването си, докато вашата система има шанс да се приспособят към това нискокалорични подсладители . Хипогликемията може да бъде предотвратено чрез мониторинг на приема на калории и са сигурни , че получавате достатъчно калории за тялото си тегло, ако диета или според инструкциите на Вашия лекар за поддържане на диабет. Промени в чернодробните функционални тестове се появяват само с много високо потребление на ксилитол и не могат да се появят при нормални нива на потребление. Наем Теории /Спекулация

Xylitol изглежда добър избор за нискокалорични алтернатива подсладител . Макар че има странични ефекти , повечето от тези странични ефекти не са проблем при нормални нива на потребление. Все пак, ако имате някоя от нежеланите лекарствени реакции , свързани с този нискокалорични подсладители , да се намали използването и страничните ефекти трябва да изчезнат в 24 до 48 часа.