Как да Отнасяйте спина бифида Occulta

Повечето хора, които имат спина бифида occulta , най-леката и често безобидна форма на състоянието , по-рядко ще трябва да се търси каквато и да е лечение, за да коригират своите гръбначния дефект. Самото име е известна индикация на undisruptive естеството на състоянието . Свободен превод , спина бифида occulta означава "скрита цепка на гръбначния стълб . " По-голямата част от хората, които са родени с това състояние често дори не са наясно , че тя съществува , живее без никакви признаци или симптоми на вродена цепка . Инструкции

1

Говорете с Вашия лекар . Повечето хора с спина бифида occulta никога няма да се нуждаят от лечение за тази форма на състоянието , в съответствие с Mayo Clinic . Въпреки това, няколко души да започнат да имат проблеми с болки в гърба , червата , пикочния мехур или дори на тяхната мобилност, така че може да се наложи да говорите с вашия лекар, за да се прецени дали е необходимо лечение .

2

Защитете гърба си . Докато обратно никой не е непроницаем за нараняване или щам , вие трябва да се уверете, че да се вземат някои допълнителни предпазни мерки, с гърба си , особено с дейности, които водят до повдигане или огъване . Спина бифида occulta обикновено включва дефекта в лумбалната област на гръбнака , в областта на гърба , която носи по-голямата част от теглото си и да поема тежестта на механично напрежение . Тъй като вие сте малко по-уязвими в тази област , трябва да сте сигурни , за да подкрепи тази област , доколкото е възможно , като форма на превантивно лечение .


3

Пазете себе си е удобно. Друг метод за профилактика и лечение на спина бифида occulta ще включва задържане на спортната си форма чрез диета , така и за физически упражнения. Ние вече знаем, че лумбалната област на гърба обикновено се влияе от това специално условие , така че трябва да престои да се разсъждава , че поддържането на теглото си ниско и района силно може да ви помогне да сте сигурни, поддържане на гърба гъвкав и да не го подлагат на ненужна щам .

4

Когато спина бифида occulta ви причинява много болка , помислете за операция от приток на освобождаване кабел не само за лечение , облекчаване и предотвратяване на болка, но също така гарантира, мускулите на долната част на гърба остава силна и мобилността си остава пълна.

5

Консултирайте се с физиотерапевт . Ако имаш нужда от операция за лечение на болка , вие най-вероятно ще трябва да се работи с физиотерапевт за укрепване на гърба след процедурата. Той ще бъде в състояние да осигури серия от упражнения, които да зададете на пътя към възстановяване .