Как да се лекува разширени вени Естествено

При нормални обстоятелства , кръвта се оттича от сърцето през артериите , и го връща обратно към сърцето чрез вените. Краката са с площ от тялото, която е склонна да се развиват разширени вени. Когато това се случва , притока на кръв към сърцето не е оптимално поради увредени клапи в горната част на вените. Тогава Blood получава сборна нагоре във вените , и те стават дилатативна и много забележим с просто око . При възникване на разширени вени , има няколко начини, по които могат да бъдат излекувани естествено . Инструкции

1

Нанесете малко компресия. Носенето подкрепа чорапи - или компресия чорапи , тъй като те също се нарича - може да помогне за улесняване на потока на кръвта през мускулите на краката и вените чрез добавяне на компресия. Носете тези през целия ден .

2

Вземи някои упражнения . Извършване на упражнение може да помогне за увеличаване на кръвообращението в краката , и то също може да поддържа теглото надолу. Извършване на упражнения, които включват краката - . Като ходене , каране на колело , скачане на въже , плуване, и стълбищни засилване


3

Повдигнете краката си . Когато сте в седнало положение , кръв има тенденция да се обединят в краката си и да изостри варикозни вени. Ако ще да бъдат настанени за дълъг период от време , дръжте краката си повишени .

4

Shift теглото си. Застанал за дълги периоди от време може да постави много напрежение върху вените на краката . Ако сте на опашка в магазин за хранителни стоки или трябва да престои известно време , смени теглото си назад и напред от един крак на друг, за да се запази налягането до минимум.

5

Съхранявайте храната чиста . Избягвайте храни, които са дълбоко пържени , преработени , рафинирани , и с високо съдържание на наситени мазнини. Вместо това , яжте храни, които са с високо съдържание на фибри , ниско съдържание на мазнини и хранителни вещества плътна . Някои примери за това са пълнозърнести храни , плодове , зеленчуци, чесън , лук и джинджифил.

6

Вземете малко Calcarea fluorica . Това е хомеопатично лекарство , което е под формата на малки таблетки, които ви поставят под езика си . Calcarea fluorica може да помогне за увеличаване на еластичността на вената е .

7

Приемайте много витамини. Има няколко витамини и минерали, които могат да спомогнат за укрепване на кръвоносните съдове , подобряват кръвообращението и укрепват стените на вените. Някои от тях включват витамин С, B- витамини , калций и магнезий .