Sinus Relief налягане по време на бременност

Като бременна жена , вие вероятно са много съзнателни за всичко, което ще ви постави в тялото си --- от витамините ви отведе до храната, която ядем . Физични проблеми като болки в синусите или натиск , които биха могли да са били освободени с бързо пътуване до аптечката сега те кара да се спрете и се чудя : Дали нещо, което ми помага да нарани бебето ми ? Ако имате синусите налягане , докато сте бременна , вие не трябва да страдат : Можете да намерите облекчение и защита на вашето бебе по едно и също време. Парна

В продължение на много години , хората са се превърнали в пара за помощ за облекчаване на болки в синусите и налягане. Steam е изцяло натурален и не съдържа лекарства, които могат да повлияят на вашето бебе.

Най-бързият начин да се получи пара за синусите облекчение е горещ душ . Уверете се, че това не е твърде горещо , ако започваш да стои под струята . Въпреки това, вие също може да се превърне в банята и затвори вратата на банята , за да създадете сауна - като атмосфера . Дишайте дълбоко и нека влагата работят своя път в синусите за облекчаване на налягането .

Можете да получите същия ефект и да използват по-малко вода чрез нагряване на кана или тенджера с вода на печката . Покрийте главата си и пара пота с кърпа или кърпа --- You'Ll направи мини - сауна , която държи полезно парата вътре.


Saline Спрейове

за облекчаване на синусите налягане по време на път , може да получи бутилка физиологичен разтвор за пръскане. Няколко марки са на разположение . Всяка преса доставя измерено количество вода, физиологичен разтвор в синусите . Тъй като физиологичен разтвор е само солена вода , тя е безвредна за вас и вашето бебе . Физиологичен спрейове могат да се използват винаги, когато имате нужда от облекчение от болката в синусите, или натиск , за разлика от медикаментозни назални спрейове , които могат да се използват само веднъж на всеки шест до 12 часа ( и може да доведе до пристрастяване ) .