Как да се промени ED

Еректилна дисфункция, или ED , също се подвизава под името " импотентност ". Това е състояние, при което един мъж не може да се постигне или поддържа ерекция достатъчно дълго, за да правят секс. Според Националния бъбречни и урологични Информация Clearinghouse , приблизително 15-30000000 американски мъже страдат от еректилна дисфункция. Това може да окаже влияние върху самочувствието на човека и самочувствие и може да навреди на една връзка. Но има начини да се движи назад с този проблем , както конвенционалните и сравнително нови . Инструкции

1

Вижте Вашия лекар . Вашият лекар ще задам няколко въпроса и да направя някои тестове , включително анализ на урината и кръвен тест, за да проверите за диабет. По време на процеса той ще реши , ако сте кандидат за предписване на лекарства , които могат да стимулират ерекцията. Широко предписани такива включват Viagra , Levitra и Cialis .

2

се откажат от тютюнопушенето . За да се постигне ерекция , трябва да имате добро кръвно налягане и кръвообращението към пениса . Пушенето е не само лошо за белите дробове , но също така лишава тялото на кислород, който намалява циркулация и може да доведе до еректилна дисфункция . Прекомерната употреба на алкохол и ободряващи наркотици също могат да причинят ЕД и трябва да се избягва, тъй като добре .


3

Увеличете физическата активност. Да бъдеш с наднормено тегло и заседналия начин може да повлияе на вашите ерекция . Тя може да доведе до високо кръвно налягане , по-ниски нива на тестостерон и да причини лоша циркулация . За да се промени това , опитайте се да получите най-малко 30 минути упражнения през повечето дни от седмицата . Някои добри упражнения са колоездене , джогинг , стълбищни степинг , плуване и бързо ходене .

4

Draw кръв в пениса . Пенис помпа е куха апарат с форма на тръба , която минава около пениса. A уплътнение е направено на базата и след това въздух се засмуква от тръбата, за да се създаде частичен вакуум . Това привлича кръв в пениса , което води до ерекция. A напрежение пръстен се поставя в основата на пениса за поддържане на ерекция и се отстранява след секс .

5

отпуши запушване . Често , еректилна дисфункция е резултат от увреждане на тазовата област или от съдово заболяване . Ако един от тях е причината , липсата на притока на кръв към пениса прави ерекция трудно да се постигне . Хирургия може да поправи щетите .

6

Опитайте алтернатива. Различни алтернативни подходи могат лечение на еректилна дисфункция. Те включват акупунктура, гинко , L - аргинин и тестостерон стимулиращи хормона DHEA ( дехидроепиандростерон ) . Но в зависимост от Mayo Clinic , тези подходи трябва да се използват с повишено внимание, тъй като безопасността им не е доказана .