Foot & Долна болки в краката

Хората с болка в крака или долната част на крака , могат да имат затруднения при ходене за нормалните ежедневни дейности на живота, като изкачване на стълби или карането на кола . Когато пеша или болка в долната част на крака персистира или се влошава , оценка от лекар, е необходимо да се определи причината за болката и курс на действие за намаляване на симптомите . Помислете за това информация от Mayo Clinic и Националната библиотека по медицина за крак и болки в долната част на крака . Симптоми

Хора с крак и болки в долната част на крака може да изпитват дискомфорт , вариращи от досадно до тежка , някъде от пръстите на краката до коленете , и без лечение , болката може да се разпространи в бедрата или долната част на гърба . Foot и болка в долната част на крака може да доведе до невъзможност да стоите или да ходите на засегнатия крак . Хората могат да се развият и други симптоми , включително мускулни спазми , подуване и проблеми със съня през нощта.


Предизвиква

Болки в краката и долната част на крака може да се развива от различни причини , включително лични навици и медицински състояния . Лош поза , неподкрепящи обувки, пада и прекалената употреба по време на тренировка може да доведе до наранявания , които причиняват крак и болки в долната част на крака . Медицински нарушения, включително увреждане на нервите , артрит, фрактура на костите , костни заболявания , сърдечни заболявания и инфекции също могат да причинят на хората да имат болки в долната част на краката и ходилата. Продажба и Наем Усложнения
<Бразилски >

Хората, които пренебрегват пеша или болка в долната част на крака и позволяват симптоми, за да продължат , без да бъдат оценени от лекар, могат да изпитат значителни здравословни усложнения. Травми на нервите , мускулите и сухожилията , които са оставени нелекувани могат да доведат до загуба на подвижност и усещане в крака и крака. Хората, чиято долна част на крака и стъпалото болка е причинена от нелекувана болест на сърцето може в крайна сметка страдат от инсулт или инфаркт.


Медицинско лечение

В зависимост от причината на крак или крак болка, лекарства или хирургично лечение, може да се изисква , за да се намали тежестта на симптомите . Над контра и рецепта болкоуспокояващи , мускулни релаксанти и противовъзпалителни лекарства може да лекува крака и болки в краката , но може да не е подходящо за всеки. Хората със скъсани сухожилия , увреждане на нерва или счупване на костите може да изискват операция последвана евентуално от физическа терапия за намаляване на болката и подобряване на стъпалото и крака функция и мобилност.


Алтернативни лечения

Хората с крак и болки в краката , причинени от наранявания могат да намерят облекчение от редуващи се прилагането на горещи и студени компреси върху засегнатия участък . Онези от вас запознати с източната медицина може да се интересуват в търсенето на акупунктурни лечения за намаляване крак и болки в краката . Други алтернативни лечения включват масаж, хипноза и хиропрактика грижи.


Предотвратяване /Решение

Хората, които редовно се упражняват по-малко вероятно да се почувствате болка в краката си и краката , отколкото хората , които са неактивни или рядко упражняват. Практикуването на добра стойка , докато седи , шофиране, повдигане и упражняване може да се намали износването и наранявания на мускулите, ставите и костите на краката и ходилата . Носенето на подходящи обувки , докато работят навън и са наясно с обкръжение да се избегнат падания и други наранявания са също начини за предотвратяване на крак и болки в краката .