Диета за Фиброидни Recovery

Миома , доброкачествени тумори , които растат върху матката , обикновено се появяват по време на детеродна година на жената и почти никога не стават злокачествени . Най-често, фиброми не причиняват симптоми , и колкото три от четири жени , може да ги има. Въпреки това , ако те растат твърде голям , фиброми може да предизвика някои проблеми . Въпреки, че операцията се изисква само за проблемни фиброми , някои промени в диетата може да ви помогне , както добре. Какво да Take Away

храни, направени с бели брашна увеличава нивата на инсулин в организма. Когато това се случи, тялото започва да метаболизира естроген по различен начин , като съединения, които възпаляват клетки и влошават фиброиди . Предварително съществуващите фиброми може също да растат след поглъщането на прекалено много брашно. Храни, които да се избягват включват бял хляб , тестени изделия от пшеница , бисквити и други десерти. Алтернативни брашна , като лимец, ориз, тапиока и всички те могат спокойно да заместят бяло брашно . Също така, това е добре да се изрежат на алкохол , тъй като той може да повиши нивата на естроген , както добре.


Какво да се добави

Phytoestrogens , растителни хормони , намерени в храни като като лен и соя, са полезни за здравето на жената. Тези хормони, по-безопасен заместител на изкуствени хормони, блокират естрогена , което да засегне клетките в миома чрез блокиране на естрогенните рецептори. Когато една жена яде соя или лен, тялото произвежда по-ниски нива на нездравословен начин на естроген. Също така, влакното и омега - 3 мазнини в лененото изсичат възпаление в цялото тяло , включително и тумори , и флъш допълнително естроген от тялото. Продажба и Наем на добавки

<стр.> Някои хранителни добавки могат да помогнат при жени с миома . Chasteberry има progesteronelike ефект и помага в целия спектър на проблемите на жените . Котешкият нокът , антиоксидант , намалява натрупването на токсини , които водят до анормален растеж на клетките. Семена от грейпфрут е противогъбично и антибактериално , която помага миома чрез унищожаване на нежелани клетки. Друг антиоксидант, който може да попречи на миома е oleuropein , намерени в маслинови листа.