Как да се поправи Hammertoe

Hammertoe е състояние, при което ставите на втория , третия , четвъртия и петия пръст на крака да се изкриви . Най-честата причина за hammertoe е сухожилие дисбаланс. Когато сухожилие дърпа на палеца , той причинява ставите да се огъват . При тежки случаи , ставите дислокация.Ето поради налягането , причинено от сухожилие дисбаланс. В ранните етапи , пръстите на краката са все още гъвкави . С течение на времето , мазоли и мазоли могат да се образуват , които могат да ограничат движението . Ако проблемът е хванат достатъчно рано, може да се лекува , без необходимостта за хирургия . Нещата ще трябва
подложки за краката
Wide - змияр обувки MarketBook.bg: Покажи повече инструкции

1

Носете обувки, които имат широки пръсти, за да осигурят достатъчно място за краката си . Обувката трябва да стърчат половин инч от върха на най-дългия си пръст . Избягвайте всякакви обувки, които са тесни, заострени пръсти , тъй като те могат да направят по-лошо състояние . Heels , които са по-високи от два инча също трябва да се избягват.

2

Носете крак тампони по върховете на пръстите на краката си . Вероятно ще се наложи да ги намали до размер , за да могат да се придържаме към пръстите на краката. Тези подложки са налични аптеки . Не използвайте медикаментозни крак възглавнички.


3

незабавно Вашия лекар , ако развиете мазоли или мазоли . Лекарят ще ги обръсне надолу , ако тя счита, че е необходимо. Колкото по-бързо можете да ги лекува, толкова по-вероятно вашата hammertoe състояние ще се подобри бързо.

4

Посъветвайте се с Вашия лекар за устройства като клечки или въжета , които могат да помогнат на вашето състояние . Тъй като краката на всеки, са различни, може да се наложи да се получи устройство , специално направен за краката си . Те могат също да предписват ежедневно петите рутинно упражнение , което ще увеличи гъвкавостта.

5

Виж на глезена и стъпалото специалист , ако състоянието Ви се влошава, или мислите, че може да бъде в по-късните етапи на hammertoe . Хирургия може да бъде единственият вариант в някои случаи. Хирургия обикновено се състои от премахване на единна съвместна от всеки от засегнатите пръстите , но по-тежки случаи може да изискват всички фуги да бъдат премахнати.