Естествени добавки за биполярно разстройство

биполярно разстройство или маниакално- депресивно разстройство, е състояние, характеризиращо се с манийни върхове и депресивни дъна . Много пъти на предписаните лекарства за биполярно разстройство, могат да носят такива смущаващи странични ефекти, които да се чудя , ако те са на стойност приемате. Има естествени добавки на разположение, които могат да осигурят облекчение от симптомите на биполярно разстройство без страничните ефекти на лекарствата . Както винаги , трябва да се консултирате с лекар, преди спирането на лечение чрез медикаменти и преди началото на режим добавка. Fatty Acids

Омега -3 мастни киселини и омега- 6s са двете основни групи на есенциални мастни киселини. Омега 3 мастни киселини могат да бъдат намерени в зелените листни зеленчуци, рибено масло и други морски дарове от студените води. Омега 6s , въпреки че са важни за имунната реакция и съсирването на кръвта , са лоши в излишък. Поддържането на здравословен баланс на омега- 6s и омега -3 мастни киселини регулира настроението ви , изостря паметта си и да помага с концентрация и учене. Ако не сте морски дарове любовник , можете да вземете от ленено масло или масло от коноп , за да получите добра доза на омега -3 мастни киселини . Треска масло от черен дроб не е замяна на това , тъй като има високи нива на витамин А и витамин D и може да бъде токсичен в много високи дози.


Аминокиселини

Триптофанът е аминокиселина, която помага за облекчаване на депресия , стрес , безпокойство , мания и безсъние . 5 - HTP , или 5 - хидрокситриптофан, се превръща в серотонин . Според Healing депресия и биполярно разстройство , без наркотици , ако е доказано , че 5- HTP може да бъде толкова ефективен, колкото и фармацевтични продукти като Paxil и Zoloft . 5 - HTP е " тайна" съставка в Prozac , което прави лекарството толкова ефективна .

Mehionine помага по-ниски нива на хистамин , което държи мания и тревожност в залива. Това помага на мозъка да SAMe ( S - adenoxyl - метионин ) , която е необходима за няколко процеси , включително задържане на серотонин и допамин в техните оптимални нива.

Фенилаланин се превръща и в крайна сметка се използва за създаване на допамин и норепинефрин , който помага останете нащрек и пази потиснат апетита ви . L - фенилаланин е добавка, полезна за стабилизиране на настроението ви. Аминокиселините са във всички храни с протеин , като животински меса , боб , ядки и семена .