Симптомите на недостиг на витамин D

Витамин D е изключително важен и е от решаващо значение за оцеляването на човека . За съжаление , повече от половината от американците страдат от недостиг на витамин D. Според Medical News Днес , броят на витамин D - дефицит души по света се оценява на 1 млрд. евро. Лица, които не са в състояние да се включи витамин D в техните диети, са повишаване на риска от заболяване , а в някои случаи липса на витамин D ще се прояви в различни симптоми. Слаби кости и Рахит

Един симптом на недостиг на витамин D е слаби кости . Силата на костите на индивид зависи от тяхната плътност и размери. Плътността на костите зависи от количеството на фосфор , калций и други минерали, които едно лице е класирането . Адекватни количества витамин D са от съществено значение за усвояването на калция и контролните нива на фосфати .

Един рядък симптом на витамин D дефицит е рахит . Рахит могат да причинят костна болезненост или болка , стоматологични и скелетни деформации , прогресивна слабост и нарушен растеж. Рахит е рядко в Съединените щати; Въпреки това, когато това се случи се случи то често се наблюдава при деца на възраст от 6 до 24 месеца. Общо


Pain

Според Националния център за биотехнологична информация , друг симптом на витамин D дефицит е хронична болка в кръста . Изследователи от Саудитска Арабия откриха, че тестовите субекти с ниско болки в гърба , които са били изследвани в продължение на 6 - годишен период показва клинично подобрение , след като нивата на витамин D са били правилно изпълнени.