Кръвен съсирек Диета

Според информация от медицинския сайта MedicineNet.com , тромбоза е състояние, което се случва , когато се образуват кръвни съсиреци в артериите и вените на тялото. Когато тези кръвни съсиреци изникват и пътуват в цяла мрежа от вените и артериите на тялото , те могат потенциално да доведе до усложнения , като например блокиране bloodflow до жизненоважни органи като белите дробове. Ако сте предразположени към развиващите bloodclots , или са били с диагноза тромбоза, предприема стъпки да променя вашата диета може да помогне за намаляване на шансовете си за медицински проблеми . Тромбоза Насоки Диета

Консумирайте една диета, която съдържа намалени количества червено месо и наситени мазнини , докато яде изобилие от плодове , зеленчуци , пълнозърнести храни, морски дарове и да намали шансовете си за образуване на кръвни съсиреци. Според проучване, проведено в отдела по епидемиология и обществено здравеопазване към Университета на Минесота , рискът от развитие на тромбоза е пряко свързана с приемане на храна, диети с високо съдържание на потреблението на преработени и червени меса , водещи до по-висок риск от заболяването. Напротив , диети , които съдържат един или повече порции морски дарове през цялата седмица намаляват риска от заразяване с тромбоза с 30 до 45 на сто . Наем Диета Препоръки

Оптимизирайте шансовете за избягване на тромбоза чрез яденето на диета, която се състои от една порция риба (или друг вид морски дарове ) на ден . Всяка храна, която консумирате трябва да съдържа постно източник на протеини ( което не е червено месо) , растително ястие , а плодове , пълнозърнест , и здравословен източник на мазнини , като например кокосови орехи или авокадо . Освен това, като се има предвид добавянето на по-на борсата добавка омега -3 рибено масло , тъй като според информация от womenfitness.net , омега - 3 мастни киселини може да помогне за намаляване на лепливостта на кръвни клетки , по-нататъшно намаляване на риска от заразяване с тромбоза, и помага да се разтворят всички съсиреци, които могат да се намират в кръвта , преди те да предизвика сериозен здравен проблем.