Soft Диета за дивертикулит

След 40-годишна възраст , тялото ви е по-склонна да дивертикулоза , състояние, характеризиращо се с развитието на малки, издути торбички на стомаха и червата . Повечето от времето, когато те не могат да Ви засегнат , но в около 10 до 25 процента от хората , торбите се заразяват , което води до дивертикулит . Тя може да причини много болка , диария, гадене и треска . Въпреки, че е налице сериозен случай може да се наложи операция , можете да се грижи за леки епизоди от почивка и хранене. A мека диета е полезна за лечение, тъй като тя не дразни червата и позволява на храносмилателния тракт да си почине . Ползи

Вашият лекар може да препоръча по- бистра течност диета , ако симптомите са екстремни , като по време на пристъп на дивертикулит . В редовните леки случаи , или след тежки симптомите са отзвучали , мека диета, която е с ниско съдържание на фибри (около 10 гр фибри на ден ) и за предпочитане с високо съдържание на протеин , може да бъде много успокояващо за вас.

A мека диета се препоръчва , тъй като тя намалява натоварването на целия храносмилателен тракт , докато лекарите могат да лекуват на дивертикулит . Смилането на фибри се извършва предимно от червата , и така по- ниско диета влакна им дава почивка също. От червата ви има инфекция и изисква бързо изцеление , за да се върнем към нормалния живот , високо съдържание на протеини храни могат да бъдат полезни . . Можете да имат добре балансиран и много хранителна диета , дори когато страда от дивертикулит , стига да планират и да го управляват правилно Позволени Наем Foods в

Въглехидрати : Яжте преварен бял ориз без подправки за въглехидрати. Макаронени изделия , макарони и спагети право също. Можете също така да имат меки суфле и гювечи като предястия също. Консумирайте консервирани или добре обтегнати плодове сокове само , тъй като те са изключително ниско съдържание на фибри . Опитайте се да консумирате шест до 11 порции зърнени култури като тази , както се препоръчва от USDA храна пирамидата за една балансирана диета . Извадете семената и отлепете кожите на зеленчуците преди готвене и веднъж варени, ги намачкайте добре преди консумация . Яжте картофи под всякаква форма, но се уверете, че да се свали кожата. Пийнете по добре обтегнати доматени супи и месни бульони . Уверете се, че да вземете две порции на вашите ниски зеленчуци влакна. Ако ви пожелавам сладки, пудинги , желатин и крем карамел, са добра идея . Пийте безкофеиново кафе , чай и други напитки само

Протеини : . Консумирайте толкова мляко и млечни продукти , както искате , когато страдате от симптоми, дивертикулит (поне 2-3 порции ) . Те не са просто мека текстура , но също така съдържа почти никакви фибри и тяхното качество протеин е отличен. Яйцата са друг ниско влакна , високо протеинова храна, която определено трябва да включват в диетата си . Нарежете и яж само обезкостени меса със сос. . Уверете се, че да не добавите твърде много подправки по време на готвене меса и риба

Мазнини : Използвайте всички видове масла като зехтин , рапица , растителни или шафраново да се готви храната си . Можете да използвате крем и масло, както е добре . Просто бъдете внимателни, за да стоят настрана от пържени храни и ядки.
Наем Храни да се избягва

Избягвайте високо съдържание на фибри храни. Те включват пълнозърнести храни и бобови растения , боб и зеленчуци и плодове с кожи . Да се ​​съхранява далече от пълнозърнест хляб , пълнозърнести бисквити, пуканки , кифли , палачинки , рула , крекери , бисквити, торти и пайове. Да не се яде ядки , кокос, сушени плодове и маслини , тъй като те могат да раздразнят червата. Храните, които са твърде пикантни и твърде силно подправена не може да бъде твърде поносими от двамата.


Diet След Healing

След като дивертикулит е утихна , с помощта на диета и медикаменти , трябва да се увеличи бавно съдържанието на фибри от вашата диета , тъй като спомага за намаляване на усложнения . Останете на диета , която е богата на фибри , получени от пълнозърнести храни, зеленчуци като броколи, тиква , тиквички , моркови и плодове като банани , къпини , смокини, фурми, праскови , ябълки, круши и манго . Пийте много вода и други течности, за да се избегне запек .