Как да Отнасяйте Задържане на вода

Задържане на вода може да бъде причинено от хормонални колебания , хранителен прием на сол , някои лекарства , които не са достатъчно питейна вода , проблеми с бъбреците и застойна сърдечна недостатъчност . Лечение за задръжка на урина може да бъде просто или сложно. Задържане на урина може да доведе до подуване на корема, подуване на краката и глезените , подпухнали очи и болки и подути пръсти. Трябва да се лекува задържане на вода , както и причината , защото рискувате сърдечни или бъбречни проблеми, ако не го направиш . Има стъпки, които можете да предприемете, за лечение на задържане на вода . Нещата ще трябва
Физическа проверка
Диуретично медикаменти
Изобилие на вода
Здравословна диета
Coffee MarketBook.bg: Покажи повече инструкции
е. 1

Виж вашия лекар. Имате нужда от физическа проверка затова Вашият лекар може да изключи сериозни причини за задържане на вода , като например бъбречни заболявания или сърдечни проблеми. Вашият лекар може да разгледа вашите глезени , корем и с пръсти , за да проверите за признаци на оток или подуване. Вашият лекар може да препоръча допълнителни медицински тестове, като кръвни тестове , сърдечни тестове или рентгенови снимки на бъбреците.

2

Попитайте за диуретично лечение. Вашият лекар може да Ви предпише диуретик , или " вода хапче ", за да се отървете от излишните задържане на течности. Когато се вземе диуретик медикаменти ще уринира по-често. Това ще лекува задържане на вода и да се намали подуването.


3

Пийте много вода. Когато не пиете достатъчно вода , тялото ви ще се дехидратира . Когато тялото ви се чувства застрашена от дехидратация, тя започва да се държа за всяка капка течност става , което води до задържане на вода . Когато пиете достатъчно вода , тялото ви няма да се държа за течности.

4

яде здравословно. Диетите с високо съдържание на плодове и зеленчуци насърчава достатъчната елиминиране. Когато те не получават достатъчно плодове и зеленчуци , вие ставате ояден и задържане на вода .

5

Изпийте чаша кафе. Кафето съдържа кофеин , който е естествен диуретик и ще насърчава загуба на вода . Не пийте прекалено много, защото кафето може да предизвика нервност, сърцебиене и безсъние .