Видове Махалото се люлее , използвани за физикална терапия

Лица, които страдат от болки в рамото може да забележите, скованост в областта на рамото . Ако не се лекува , това скованост в крайна сметка може да доведе до пълната загуба на подвижност на рамото . За да се подобри мобилността на рамото , кинезитерапевти са предназначени упражнения, за да се запази раменете спокойна. Един удобен терапевтичен упражнение е упражнение или махало упражнение Codman защото махало движения имитират естествения начин рамо ходове. Използването на това движение е неинвазивен начин да си възвърне силата и обхвата на движение . Застанал Pendulum Swing

Стойка и задръжте върху стабилна стол или маса с незасегнатата част на ръката. Bend изпраща в кръста , докато огъване на колената за да защити гърба от нараняване. Отпуснете се на засегнатата ръка , го оставете да виси , докато си почивате плешките , както добре. Използвайте за движение на тялото да се люлее на рамото в малките кръгове. Изправим и спокойна . Повторете действието, и посоката на промяна на кръгове.


Масаж Таблица Swing

Легнете неподвижно на масаж или упражняване на маса. Дръж засегнатата ръка над ръба на масата. Позволете на засегнатата ръка да виси право надолу . Започнете движение махало с две -метрова люлка и да е страна .