Как да Отнасяйте Arm Lymphedema

Arm Lymphedema се случва, когато има натрупване на лимфна течност в меките тъкани на ръка разстояние. Лимфната система помага за регулирането на имунната система чрез циркулиране на лимфната течност - ясно вещество , богати на протеини - през лимфните съдове и възли , евентуално изгонване на отпадъци и бактерии от организма . Този процес помага на тялото да се бори с болести и инфекции . Понякога , обаче , запушване може да се случи , като лимфните съдове не може да циркулира правилно лимфната течност . Това блокиране може да доведе до подуване , дискомфорт , и евентуално инфекция , в arm.Causes на ръка лимфедема включва хирургия , рак и лечение на рак , генетика и инфекция . Въпреки че не е възможно да се лекува лимфедема има редица начини за лечение на състоянието . Инструкции

1

Увийте цялата си ръка в превръзка . Превръзката трябва да се стегнат в пръстите на ръцете и след това постепенно се разхлаби , докато се движи и нагоре по ръката . Индивидуално превръзка помага на лимфната течност да излезе от ръката си и се движат обратно в останалата част от тялото си. Ако не сте сигурни дали сте или не сте се амбалажна превръзката правилно , а Lymphedema терапевт може да ви помогне.

2

Извършване леки упражнения всеки ден. Повишена движение в крайника ще ви помогне да се движат на лимфната течност от ръката. Упражнението не трябва да бъде толкова напрегната , че ви кара да се умори или опъване на мускула . Според Саския Thiadens , RN , член на Консултативния съвет на организацията с нестопанска цел на Professional, breastcancer.org , най-безопасният и най- ефективното упражняване на ръката Lymphedema е плуване . Упражнения за гъвкавост , ръката участъци и вдигане на тежести с една до £ 2 гири също могат да бъдат ефективни .


3

купим чифт компресия облекла. Компресиране облекла са с дълъг ръкав фрези тялото, които предотвратяват подуване и улесни правилното движение на лимфната течност. Клемни дрехи трябва да се носят винаги, когато тренирате, тъй като ръката ви може да приключи до подуване повече, ако това не е компресиран . Някои хора може да се наложи да промените тялото си шейпър два пъти на ден , като на лактите ви да протегне ластика в дрехата. Облеклата трябва да се мият всеки ден , не само за отстраняване на мъртвите кожни клетки и бактерии , които натрупа , но също така и защото редовно миене помага дрехата да запази своята еластичност .