Как да увеличите вашия Corpora Cavernosa

каверноза The корпуси е гъбестата тъкан се намира в горната част и средата на пениса , което изпълва с кръв, когато тя се превръща изправен. Чрез използването на едно упражнение по-известен като " Jelq ", можете успешно да се увеличи размера на корпуси Cavernosa , като по този начин увеличава размера на ерекцията. Jelqing изисква някои редовен ангажимент, за да се постигнат резултати , но неговите ефекти обикновено са постоянни . Нещата ще трябва
лубрикант като бебе - масло или лосион MarketBook.bg: Покажи повече инструкции

1

Заредете ръцете с избраната смазката и ги разтрийте заедно, за да ги затоплите .

2

Работа на пениса , за да полу - еректирал (известен още като полу - Tumescent ) се посочва , като внимавате да не прекалите стимулира . Jelqing не може ефективно да се извърши върху напълно еректирал пенис .


3

" загрявка" полу - еректирал пенис или чрез обвиване с топла кърпа или леко я погали в продължение на две до три минути .

4

Поставете палеца на едната си ръка върху долната страна на основата на пениса , и да използвате показалеца за увиване около върха , формиращи "OK " знак. Бавно работят ръка към края , леко изстискване . Като първа страна достига главата на пениса , да започне и да се повтаря един и същ процес с другата ръка .

5

Повторете този процес за около пет минути , или около 100 jelqs . Като минат седмици , можете постепенно да увеличи този брой до 200 , 300 и накрая 500 jelqs на ден .

6

позволи на пениса , за да се върнат в отпуснато състояние , тъй като въздушните изсъхва . Процедурата трябва да се практикува ежедневно , ако е възможно.