Акнето факти и Митове

Въпреки научно обосновани факти , има няколко митове циркулиращи около причините и лечение на акне е . Някои може да има известна доза истина в тях, но обяснението често не е от значение за това, което е истинската причина за акнето . Погрешни схващания за акне трябва да бъдат коригирани , за да се осигури възможно най-доброто лечение на акне и по-нататъшно предотвратяване на акне. Мит # 1: Дъбилни и слънчеви бани лекува акне

A тен причинява кожата да стане по-тъмен , които могат временно да скрие червенината на акнето , но тя също така ще остави кожата ви суха и раздразнена . . Не съществува връзка между излагането на слънце и профилактика на акне; обаче , дъбилни и слънчеви бани може да увеличи риска от преждевременно стареене и рак. . Защитете кожата си от избора на noncomedogenic или nonacnegenic (няма да запушва порите ) слънцезащитен крем с фактор на защита от слънцето ( SPF ) не по- малко от 15


Мит # 2: Fatty и мазни храни причиняват акне.

Проучванията показват, че няма специфична храна е доказано , че причиняват акне. В някои случаи , може да забележите , че вашите пъпки са най-тежките след консумация на определени храни . За някои хранене мазни и мазни храни влошава акне , но няма да доведе до акне . Такива храни са тези, които имат високо съдържание на калций ( мляко) или високо съдържание на йод ( морски дарове ) . Нарежете гръб на храната, която вярва, е влошаване на пробиви , за да се види дали има някакво значение