За какво трябва да внимава човек с един бъбрек?
- Избягване на дейности, които могат да увредят бъбреците. Това включва контактни спортове, като футбол и хокей, и дейности, които включват вдигане на тежести или резки движения.
- Редовни прегледи при нефролог. Нефрологът е лекар, който специализира в бъбречни заболявания. Те могат да наблюдават здравето на останалия бъбрек и да се уверят, че функционира правилно.
- Прием на предписаните лекарства. Хората с един бъбрек може да се наложи да приемат лекарства, за да предпазят бъбреците от увреждане и да предотвратят усложнения.
- Пиене на много течности. Поддържането на хидратация е важно за всеки, но е особено важно за хората с един бъбрек. Пиенето на много течности помага за изхвърлянето на токсините и поддържа бъбреците здрави.
- Хранете се здравословно. Здравословната диета може да помогне за намаляване на риска от развитие на бъбречно заболяване и други усложнения. Хората с един бъбрек трябва да се хранят с диета с ниско съдържание на натрий, протеини и фосфор.
- Избягване на тютюнопушене и прекомерна употреба на алкохол. Пушенето и прекомерната употреба на алкохол могат да увредят бъбреците. Хората с един бъбрек трябва да избягват тези навици.
