Предотвратяват ли фибрите апендицит и дивертикулит?

Фибрите могат да помогнат за намаляване на риска от дивертикуларно заболяване и запек, но не предотвратяват окончателно апендицит или дивертикулит.

Въпреки че консумацията на фибри може да ви помогне да поддържате храносмилателната си система здрава и да функционира правилно, нито фибрите, нито диетата могат да предотвратят апендицит. Апендицитът се причинява от запушване или възпаление на апендикса, обикновено от фекална материя или бактерии. Богатите на фибри храни могат да насърчат редовното изхождане и да облекчат запека, което може да намали риска от развитие на дивертикулит, но връзката между приема на фибри и превенцията на дивертикулит не е окончателно установена. Винаги е препоръчително да се консултирате със здравен специалист за персонализирани диетични препоръки.