Защо имам чести движения на червата, след като съм бременна?
- Хормонални промени:хормоните на бременността, особено прогестеронът, могат да отпуснат мускулите в храносмилателната система, което води до по-бавно храносмилане и по-чести движения на червата.
- Повишен приток на кръв:Увеличеният приток на кръв по време на бременност може да доведе до напълване на кръвоносните съдове в ректума и ануса, което води до повишена чувствителност и усещане за необходимост от по-често изхождане.
- Промени в диетата:Бременните жени често изпитват промени в диетата си, като например консумация на повече плодове, зеленчуци и фибри, което може да доведе до по-чести движения на червата.
- Пренатални витамини:Някои пренатални витамини, особено тези, съдържащи желязо, могат да причинят запек или диария като странични ефекти, водещи до по-чести движения на червата.
- Натиск върху матката:С напредването на бременността ви и матката ви расте, тя може да окаже натиск върху ректума и червата, което води до по-чести движения на червата.
Важно е да останете хидратирани и да консумирате балансирана диета, която включва много плодове, зеленчуци и фибри, за да поддържате редовните движения на червата по време на бременност. Ако изпитате значителни промени в движенията на червата си или имате притеснения, винаги е най-добре да се консултирате с вашия доставчик на здравни услуги.
