Защо се чувствате толкова зле и уморени сутрин всеки път, когато коремът ви боли много силно?

Има няколко възможни причини за гадене и умора сутрин с болки в корема.

- _Нарушено храносмилане или киселинен рефлукс: _ Ако почувствате усещане за парене или болка в горната част на корема, заедно с гадене и подуване, това може да е признак на лошо храносмилане или киселинен рефлукс. Това може да бъде причинено от различни фактори, като консумация на определени храни или напитки (напр. пикантни или мазни храни, кофеин), ядене на големи количества храна или ядене твърде бързо.

- Гастроентерит (стомашен грип): Това е често срещана вирусна инфекция, която причинява възпаление на стомашно-чревния тракт. Симптомите могат да включват гадене, повръщане, диария и коремна болка.

- Хранително отравяне: Това се причинява от консумация на заразена храна или вода и може да доведе до симптоми като гадене, повръщане, диария и коремна болка.

- Синдром на раздразнените черва (IBS): Това е хронично състояние, което засяга дебелото черво и може да причини симптоми като коремна болка, диария и запек.

- Запек: Това е състояние, характеризиращо се с рядко или трудно изхождане и може да доведе до коремна болка и гадене.

- Други медицински състояния: Някои други медицински състояния, като апендицит, заболяване на жлъчния мехур и някои видове рак, също могат да причинят коремна болка и гадене.

- Медикаменти: Някои лекарства също могат да причинят коремна болка и гадене като странични ефекти.

Ако изпитвате силна или постоянна коремна болка и гадене, важно е да посетите лекар за диагностика и лечение. Лекарят може да препоръча тестове като кръвни тестове, тестове на изпражненията или образни изследвания (напр. рентгенови лъчи, ултразвук), за да определи причината за симптомите и да разработи подходящ план за лечение.

Съвети за самообслужване за справяне с коремна болка и гадене

- Пийте много течности.

- Яжте малки, чести хранения.

- Избягвайте храни и напитки, които предизвикват вашите симптоми.

- Упражнявайте се редовно.

- Управлявайте стреса.

- Лекарствата без рецепта (напр. антиациди, антидиарични средства) също могат да бъдат полезни при овладяване на лека коремна болка и гадене.

Кога да посетите лекар

- Потърсете медицинска помощ, ако:

- Вашите симптоми са тежки или постоянни.

- Имате температура.

- Имате силно повръщане или диария.

- Виждате кръв в повръщаното или диарията.

- Имате затруднено дишане или болка в гърдите.

- Вие сте бременна.