Имате болестта на Крон, но не трябва да кажете на родителите си, че трябва да направят нещо бързо?
1. Свържете се с доверен възрастен. Това може да е учител, съветник, училищна медицинска сестра или друг възрастен, на когото имате доверие и с когото се чувствате удобно да говорите. Те могат да ви помогнат да намерите подкрепата, от която се нуждаете, и могат да говорят с родителите ви от ваше име.
2. Напишете писмо или имейл до родителите си. Ако ви е трудно да говорите за състоянието си лично, помислете дали да не им напишете писмо или имейл. Това може да ви даде време да се изразите ясно и обмислено.
3. Намерете поддръжка онлайн. Има много онлайн ресурси и групи за подкрепа за хора с болестта на Crohn и техните семейства. Те могат да бъдат полезен начин да се свържете с други, които разбират през какво преминавате и да получите информация и съвет.
4. Помнете, че не сте сами. Болестта на Crohn е често срещано състояние и има много хора, които могат да ви помогнат да се справите с нея. Не се колебайте да потърсите подкрепа, когато имате нужда от нея.
Ето някои допълнителни съвети за разговор с родителите ви за болестта на Crohn:
* Започнете, като изразите чувствата си. Уведомете родителите си, че се чувствате уплашени, смутени или притеснени за здравето си.
* Бъдете честни за симптомите си. Кажете на родителите си точно какви симптоми изпитвате, включително болка, умора или проблеми с храносмилането.
* Бъдете готови да отговаряте на въпроси. Вашите родители може да имат въпроси относно болестта на Crohn и как тя ще се отрази на живота ви. Бъдете готови да отговорите на техните въпроси възможно най-добре.
* Уверете родителите си, че сте се ангажирали да се грижите за здравето си. Уведомете ги, че приемате лекарствата си, следвате инструкциите на Вашия лекар и избирате здравословен начин на живот.
Не забравяйте, че родителите ви ви обичат и искат най-доброто за вас. Те може да се притесняват за вас и да искат да ви помогнат с каквото могат. Говорейки с тях за болестта на Crohn, можете да получите необходимата подкрепа, за да управлявате състоянието си и да живеете пълноценен и здравословен живот.