Какво да ядем, за язвен колит

Улцерозният колит е хронично възпаление на дебелото черво. Това възпаление причинява язви на формата, която ви кара да изпитате диария . Понякога диарията е кървава или съдържа гной . Улцерозният колит е , че е резултат от увреждане на имунната система в комбинация с диетични или околната среда води . Докато вашата диета не причинява язвен колит , можете да управлявате и контрол на заболяванията на обостряния , като следвате няколко диетични насоки. Добри Foods

Яжте добре балансирана диета. Опитайте се да ядете достатъчно калории всеки ден и да се фокусира върху добавянето на протеин към вашата диета . Ако имате лактозна непоносимост , както и, пропуснете млечни продукти или приемате добавка като върху етикетите на храните . В противен случай добавете млякото и млечните продукти за диетата си като източник на протеин. Яжте риба , месо, соя и пиле. Включи пълнозърнести храни , сложни въглехидрати и добри мазнини . Наем Храни, които да избягвате

Избягвайте храни, които са мазни , като масло и сметана . Limit пържени храни, мазни храни, тъй като могат да раздразнят червата . Богати на фибри храни трябва да се избягват или ограничават . Това включва трици зърнени култури , трици кифли , пуканки и ядки. Пикантни храни и подправки може да раздразнят си улцерозен колит и не трябва да се консумират . Различните храни действат като задейства за различните хора. Ако знаете, че някои храни или стил на готвене дразни дебелото черво , избягвайте да го яде . Алкохол, кофеин , безалкохолни напитки, сушени плодове и сурови зеленчуци може да предизвика остър пристъп на улцерозен колит. Други храни, за да обмислят премахване са зеле, броколи и боб .