Храни с естествен прогестерон
Има много видове сладки картофи , които съдържат вещества, които се трансформират в прогестерон в системата , най-популярните са див сладък картоф .
Яйца
<Бразилски>
Яйцата могат да се консумират за увеличаване на нивата на прогестерона . Вие трябва да се уверите , че жълтъка се яде , защото това е мястото, където най-високите нива на прогестерон са . Продажба и Наем на млечните
Млечни крави имат изключително високи нива на прогестерона в техните системи, които прехвърлят в млякото , което пием .
Beef половите жлези
Въпреки че това звучи безвкусен , говеждо половите жлези всъщност съдържат високи нива на прогестерона .
Chicken
Яденето на бяло месо от пиле може да увеличи нивата на прогестерона в малки количества.