Как да се увеличи на имунната система с Natural Bitter Melon
Горчив пъпеш чай
Горчив пъпеш листа от растения
горчив пъпеш добавки
горчив пъпеши
Горчив пъпеш екстракт MarketBook.bg: Покажи повече инструкции в
1
Пийте горчив пъпеш чай. Листата от горчив пъпеш растения могат да бъдат използвани, за да се направи лечебен чай . Плодовете и семената на пъпеша също могат да бъдат използвани за тази цел, но не са толкова лесно достъпни за закупуване , ако живеете в не- тропическите райони на MarketBook.bg 2
Вземете горчив пъпеш добавки. Хапчета и капсули се предлагат с препоръчителни дози , вариращи от 1 до 3 хапчета на ден .
3
Яжте горчив пъпеш плодове. Плодовете или плътта на горчиви пъпеши може да се яде , за да се подобри имунната ви система. Когато не често отглеждат , дините често могат да бъдат закупени от азиатски магазини за хранителни стоки .
4
питие горчив пъпеш сок. Ако горчивия вкус на плода е прекалено много , за да се справят , плодовете или листата може да бъде пиян и потребени в течна форма. За да намалите огорчение, намокрете пъпеш или листата в солена вода в продължение на 30 минути преди изцеждане на сок .
5
Вземете малко тинктура . Горчив пъпеш тинктури или течни екстракти също са на разположение в магазините за здравословни храни . A пълен капкомер може да бъде добавен към вашата вода или сок до 3 пъти на ден .