Как да Отнасяйте Suriphobia

Suriphobia ( също познат като musophobia ) е страх от мишки и други дребни гризачи от френските " SOURIS " Значение на мишката и " фобия " гръцки означава страх. Това е специфична фобия , за разлика от социални фобии или агорафобия , и подобно на всички фобии , страхът трябва да бъде интензивен, ирационален и устойчиво, за да се счита за истинска клинична фобия . Следващите стъпки ще ви помогнат да се отнесем към това общата фобия . Инструкции

1

Осъзнайте, че страх от мишки може да бъде просто социално обусловени отговор и /или отговор страхова вместо истински разстройство. Suriphobia е страх, че е вън от пропорционално на възприема заплахата от мишката . A страдалец ще се чувстват изключително тревожни просто като следят мишката по телевизията.

2

Знайте, че suriphobia е защитен механизъм, който обикновено е причинено от травматично преживяване с мишка . Диагнозата на suriphobia трябва да включва премахването на други психични разстройства.


3

Разберете, че suriphobia има основание в действителност , подобно на много фобии . Мишките могат да доставят болезнено ухапване и много нося заболяване. Изборът на мишки като фобия обект може да бъде логично, защото те не представляват реална заплаха . От друга страна, фобия може да бъде символична или случаен принцип.

4

потърси професионална помощ за suriphobia . Основната причина за клинична фобия рядко ще се разреши . Десенсибилизация терапия , по-официално известен като когнитивна поведенческа терапия ( CBT ) , е най -често лечението и е успешна в 75 процента от времето , според Националния институт за психично здраве . Други обработки включват прозрение, имплозия и поддържащо лечение , лекарства , хипноза , моделиране и преформулировка .