Как да Detox Aluminum от тялото

Алуминият е най-разпространеният метал на земята . В естественото си състояние , то не е вредно . Тъй като е толкова богат , той се използва в много от нашите ежедневни продукти. Както алуминий е променена и употребявани , то се натрупва в тялото ни тъкани и органи , което води до алуминиева токсичност . Това може да доведе до много неприятни състояния като болестта на Алцхаймер, на черния дроб и кожни заболявания , стомашно-чревни проблеми , киселини в стомаха , разстройства в обучението и увреждания , и умора. Нещата ще трябва
Fresh lemonsApple pectinKelp supplementsTurmericFoot накисва basinEpsom saltsSea сол MarketBook.bg: Покажи повече инструкции
Придобити

1

Добави ябълков пектин към ежедневието . Apple пектин свързва с метали в организма и ги предпазва от усвояването в тъканите , и ги изхвърля от системата . Можете да получите ябълка пектин директно от пресни, сурови ябълки, или да го купите в прах или таблетна форма , където се продават хранителни добавки.

2

Имай малко лимонов сок. Притискането половината от свеж лимон в чаша с топла вода два пъти на ден е един от най-добрите начини да се помогне на тялото ви детоксикация от метали като алуминий. Лимонената киселина в лимонов сок помага за преместване на метали от клетките и тъканите, а обратно в системата , когато това може да бъде елиминиран.


3

Kelp ( водорасли ) помага с тялото детоксикация чрез абсорбиране на метали в организма , просто искал да го абсорбира метали в океана . Това усвояване на тях не им позволява да се абсорбира от тялото и помощите в тях отделянето . Най-лесният начин за добавяне на водорасли към ежедневието е като хранителна добавка, достъпен от повечето здравословни храни или хранителни магазини.

4

Куркумата е подправка , която също е анти -оксидант , който се бори със свободните радикали и токсични вещества. Леко detoxes на черния дроб и бъбреците , и двете от които са засегнати от алуминий. Куркумата е достъпна като добавка или могат да бъдат добавени към храни, като подправка на прах .

5

Подарете си една детоксикация баня. Независимо дали сте се накисва само краката си - или цялото ви тяло - детоксикация баня ще допринесе за изготвянето токсини като алуминий от тъканите и вън от тялото . За да се детоксикира чрез краката си , попълнете крак басейн с вода, толкова гореща, колкото можете удобно да стоя . Добавя се 1 /2 чаша от английска сол и 1/2 чаша морска сол . Накиснете краката в продължение на най -малко 35 минути или докато водата се охлади . Изплакнете с хладка вода краката , и нежно търкайте кожата суха, за да се отстранят изгонени токсини.


Какво да се премахне

6

Премахване на съдържащи алуминий здравни и козметични продукти. Прочетете етикетите на deoderants , пасти за зъби , а дори и над контра антиациди . All съдържат алуминий , който може да добавите до токсични нива в организма.

7

Елиминирайте алуминий съдове за готвене . Повечето съвременни съдове за готвене е изработена от алуминий, и тенджери и тигани придават алуминий в нашите храни . Използвайте неръждаема стомана или стъкло , за да се предотврати добавянето на повече алуминий на тялото си , докато сте детоксикация .

8

Пазете се от хранителни добавки. Четете етикетите на храните като усърдно , както за здравето и красотата на продукта етикети. Някои брашна , набухватели и други добавки съдържат големи количества от алуминий . Те трябва да се избягва .

9

Елиминирайте пиене от алуминиеви кутийки . Нива на алуминий протекат в продуктите, които те съдържат .